diabete e depressione

Anonimo · Di dove sono: ()

ciao a tutti... nn so perchè ho aspettato questo forum per chiedervi dei consigli ma mi dava fastidio parlarne apertamente....nn so se a qualcuno di voi è mai capitato di essere stressati, depressi o qualcosa del genere.... bè, a me sta capitando in questo periodo e quello che mi preoccupa è che mi sento così da parecchi mesi!! fino a qualche anno fa nn ero praticamente mai a casa, poi pian piano ho iniziato ad uscire sempre meno e adesso la sera nn esco praticamente più! quando esco nn ho mai voglia di far niente per paura di andare in ipo, di star male.....se faccio qualcosa dev'essere già programmata se no niente.... tante volte mento a me stesso..dico che nn esco perchè sono stanco, ma se ci penso nn è cosi!! sono sicuro che qualcuno di voi mi saprà dare qualche consiglio.. per ora mi sono sfogato, nn ne avevo mai parlato con nessuno...

Anonimo · Di dove sono: ()

Ciao, credo che la depressione faccia parte della natura umana, il diabete la accentua ed il carattere di ognuno di noi poi la rende più o meno evidente e pesante da sopportare. Io spesso mi deprimo, il db non è una passeggiata, il terrore delle complicanze è la compagna delle mie nottate di incubi, le benzodiazepine le mie compagne per riconciliarmi con il cuscino. Mi sto accorgendo di come ciò che facevo solo 4 anni fa ora non riescirei più a fare, ma proprio in quest'ottica sto cercando di vivere la mia vita nella maniera più intensa possibile... per non avere più il minimo rimpianto un domani. Quando la depressione mi si affianca cerco di respingerla pensando che non ho tempo da perdere, pensando che ogni giornata persa a piangermi addosso potrebbe essere una giornata di rimpianti per non averla vissuta come avrei dovuto un domani che non potrò più.
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Certo chi combatte può morire, chi fugge resta vivo... almeno per un pò... agonizzanti in un letto, fra molti anni da adesso, siete sicuri che non sognerete di barattare tutti i giorni che avrete vissuto a partire da oggi, per avere l'occasione, solo un'altra occasione di tornare qui sul campo ad urlare ai nostri nemici che possono toglierci la vita ma non ci toglieranno mai la Libertà!!! [William Wallace]

Anonimo · Di dove sono: ()

Ciao
Mi hai anticipato...anch'io volevo scrivere qualcosa sulla depressione, io ogni tanto mi sento molto giù di morale senza un motivo apparente (anche se so benissimo il motivo) è anni che purtroppo mi porto dietro questi periodi che per "fortuna" vanno e vengono Molto triste o pianto

Ma nel mio caso non credo proprio dipendano dal diabete Confuso

Anch'io non esco molto e spesso preferisco starmene in casa Triste

Anonimo · Di dove sono: ()

correre!!!

la sofferenza fisica aiuta a combattere quella mentale.

Rita · Inviato: 06-10-2008 10:54 Oggetto:

E' vero che il dolore fisico fa passare i momenti bui Confuso

Ed è vero anche che lo sport aiuta molto, io nei periodi no andavo a correre e poi mi sentivo meglio Molto felice

TomJoad · Inviato: 08-10-2008 17:49 Oggetto: Re: diabete e depressione

Anonimo · Di dove sono: ()

anch'io ho passato dei momenti non proprio felici,non ascoltavo più i segnali che il corpo mi lanciava e mi sono fatta trascinare verso il basso dagli eventi di quegl' anni,praticamente dai 13 anni fino ai20 non ho assolutamente vissuto l'addolescenza;c' erano problemi in casa,e ho cercato di " salvare" chi era attorno a me.IL giorno del mio 20 compleanno mi sono guardata alle spalle e mi sono detta che la mia vita non poteva finire cosi' nel pieno della giovinezza;ho trovato un sistema,in apparenza molto stupido ma efficace ancora oggi,che consiste nel trovare nelle piccole cose di tutti i giorni la spinta di andare avanti,vi faccio qualche esempio:devo alzarmi dal letto perchè devo fare quella telefonata...devo alzarmi perchè devo fare la spesa....oppure devo andare a pagare le bollette ecc ecc.Questo piccolo trucco mi ha portata ad essere oggi più serena e ad avere il diabete su valori più accettabili.........Un trucco è anche quello che stiamo adoperando noi scrivendo in questo spazio....

Anonimo · Di dove sono: ()

Alle volte mi sento abbandonata letteralmente da tutti.Non e' causa del diabete,vorrei solamente essere capita di piu'...

Anonimo · Di dove sono: ()

Credo che su questo sito ci siano tante persone in ascolto... magari non tutte ti potranno capire, ma credo di sì per la maggior parte, dato che abbiamo un po' di cose in comune.
Ma fai capire anche a noi qualcosa di più, di quello che ti succede... le tue sensazioni...

Anonimo · Di dove sono: ()

semplicemente metto l'anima in tutto quello che faccio,o passione,come la volete chiamare,in ogni campo della vita sopratutto se si tratta di amicizia e amore.....però non vengo capita,vengo additata come si una che vede il mondo in modo splendido ma anche una prepotente che si crede di essre chissà chi solo perchè è un pò malaticcia,riferito al diabete.

provo a spiegare come sono,come stanno le cose che la mia non è proprio una malatuccia da niente che mi da i superpoteri...niente non c'è verso e da quì in avanti partono gl'insulti,sia di come sono fuori che dentro......non riesco a capire e semplicemente,alle volte,mi sento sola in un mondo che non vuol capire niente!!!!

Anonimo · Di dove sono: ()

Mettere l'anima e la passione nelle cose, è molto bello e io lo reputo importante oltre ad essere un pregio... comunque, non tutti possono capirci.
Io ho imparato a non lamentarmi con chi non mi capisce e ho visto che le cose vanno meglio.
Con i genitori ne parlo poco perchè si preoccupano molto e inutilmente e mi creano più ansia.
Con gli amici, ho visto che mi chiedono loro se vogliono sapere qualcosa e di solito lo fa chi è disposto ad ascoltarmi. Alla fine, sono stata un po' selettiva e ora non frequento più quelli con cui sentivo di non avere niente in comune, ma credo che lo facciano tutti.
Poi ho capito che se sto bene con me stessa, sto bene anche con gli altri e quindi ho cercato se avevo conflitti personali. Cosa che faccio ancora.
Il sunto sarebbe di cercare di volersi bene... tu ti vuoi bene?

Anonimo · Di dove sono: ()

oggi,dopo periodi veramente bui ,posso dire a cuor sereno mi voglio bene,sopratutto perchè sono arivata fino a quì con le mie forze.

non piango a dirotto sempre ogni giorno della mia vita ma alle volte sento il bisogno di farlo,e lo faccio,vorrei che vicino a me ci fosse qualcuno che non per forza deve dirmi la parola di conforto,ma che mi regalasse un semplice abbraccio.

non chiedo cose esagerate alla mia vita,solo di avere un pò più di fortuna sul lato sentimenti

Anonimo · Di dove sono: ()

bene,dico così per dire,guardando quì e la questo sito e altre cose simili a quì per internet,mi accorgo di quanto gl'altri facciano centomila cose tutte belle ed interessanti....mentre io sono quì che aspetto cosa?

C...O quanto mi sento inutile!!!!!!!!!

Anonimo · Di dove sono: ()

Sei in un circolo vizioso... se continui a limitarti a guardare, non farai mai niente.
Cominicia a pensare cosa sai fare e falla!
Poi, pensa cosa non sia fare e cerca d'imparare a farla.
Come? Informati, leggi libri, guarda su internet e quando avrai imparato, falla anche tu.
Comincia dalle piccole cose.
Ma devi avere la voglia di fare, se non hai quella, nessuno te la può dare... devi aspettare che ti venga.
Se non ti è venuta ancora, vuol dire che non sei ancora arrivata a toccare il fondo.

Anonimo · Di dove sono: ()

il fondo l'ho toccato e per bene direi...e non ci tengo a rifare quella esperienza!!!!!!!!!!!!!!!!!
si lo so che so fare parecchie cose,abbastanza discretamente,però guardando gl'altri che fanno molto più di me mi mette, sinceramente. a disagio.Forse ho ancora a dosso le cattiverie i pregiudizi e le mal parole che mi sono state dette in passato,è una fatica enorme,ma sto cercando ogni giorno di liberarmene.....già qualcosa è cambiato....devo, e mi ripeto continuamente, devo credere più in me!!!!
Riguardo alle informazioni il leggere e tutto il resto,non mi manca,sono molto curiosa di natura,leggo tutto di tutto ovunque e mi piace sapere sempre di più....anche se non ho sempre le risposte cercate!
Semplicemente ho momenti di sconforto totale,parlo un pò con voi e vi ascolto volentieri....