Iperglicemie mattutine

Tania · Inviato: 27-10-2010 13:34 Oggetto:

Ragazzi non ho parole....
esami di autoimmunità vanno bene, non sono un tipo 1...e questo mi rende felicissima,
la glicata è 5.9 quindi va bene
la dietista ha detto che ho perso 2 kg....quindi tutto ok
ma le mie glicemia mattutine chi me le abbassa????
Ho chiesto l'insulina lenta per la sera ma mi ha risposto che prenderei 5 kg come ridere.
Mi ha chiesto se ho un cane da portare a passeggio dopo cena...gli ho risposto che ho una bimba di 2 anni da mettere a letto.
La dietista mi ha consigliato di provare a mangiare un pezzetto di pane prima di andare a letto per evitare un'eventuale ipoglicemia notturna, mentre il diabetolgo ha storto il naso, non so più chi ascoltare.
Scusate lo sfogo ma ho un super punto interrogativo in testa, non ho avuto le risposte che cercavo e non so a chi rivolgermi per averle...spero che il mio medico di base o la notrizionista che mi segue da anni possano instradarmi, magari a questo punto a Bologna...boh...
Beh...buona giornata a tutti...

Oggi il diabetologo mi ha detto fai sport? si 3/4 volte alla settimana,

aldospano · Inviato: 27-10-2010 16:33 Oggetto:

Che sport ?
Devi lavorare su due fronti:

1) riduzione del tessuto adiposo e quindi aumento percentuale della massa magra, con conseguente aumento del metabolismo basale;

2)aumento della sensibilità all'insulina endogena che hai di tuo.

Ciao.
Aldo Spanò
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Tania · Inviato: 28-10-2010 08:42 Oggetto:

grazie Aldo... Matto

aldospano · Inviato: 28-10-2010 08:47 Oggetto:

grazie Aldo... Matto

Prego...
ma che attività sportiva fai non me lo dici ? Rolling Eyes

Aldo
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Tania · Inviato: 28-10-2010 11:10 Oggetto:

...si scusa ti ho risposto velocemente mentre ero al telefono.
Premetto ho una bimba di 2 anni e capita che non sia così regolare, mi capiterà una settimana ogni 5/6 che debba rinunciare a qualche cosa.
Allora vado in palestra 3 volte alla settimana 30 min di tapirulan a 6.00 6.3 poi attrezzi altri 10 min di bici e per finire altri 5/10 min di tapirulan come sopra. Se riesco al sabato o domenica mi faccio una camminata di circa un'oretta, a passo svelto.
tutto qua....non ce la faccio a fare di più, dovrei chiedere un part time in ufficio...o prendermi il tapirulan a casa...magari mi potrei regalare la wii per natale così gioco a tennis...che dici è una brutta idea?? Occhiolino