Diabtrek 24 - 27 settembre 2009

Rita · Inviato: 07-09-2009 13:25 Oggetto:

Mamma mia Daniela Triste

... pure l'otite...non ci voleva Triste

ho ben presente quanto sia dolorsa e fastidiosa Confuso

Dai tieni duro, ci sentiamo via cell Occhiolino

Tuck · Inviato: 07-09-2009 13:32 Oggetto:

...soprattutto mi sono spaventata perchè pensavo che la perforazione del timpano non fosse reversibile Imbarazzato

le mie otiti da bambina sono lontane Linguaccia

Però poi ho letto che in genere son cose che si risolvono: speriamo Occhiolino

! Mannaggia avrei anche il trasloco dell'ufficio e il concorso da preparare Confuso

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The sweetest infection, of body and mind (The sweetest perfection DM)

Rita · Inviato: 07-09-2009 16:33 Oggetto:

Mi è arrivata risposta alla mail che avevo inviato chiedendo il livello di preparazione che serve per partecipare...
ve la giro in parte qui Molto felice

Il DIABTREK si può definire un campus sportivo dove la persona con diabete impara l'importanza, e perché no, il piacere della pratica sportiva e dei grandi vantaggi che lo sport può procurare. Inoltre il diabetologo e la nutrizionista ci insegnaranno a mangiare correttamente (lo sport aumenta i consumi metabolici) ed adattare in modo idoneo la terapia insulinica e l'autocontrollo.

Il programma prevede un'escursione in mountain bike della durata media di 2-3 ore la mattina (in zona di altopiani con sali e scendi ma non grandi dislivelli) ed una passeggiata di 1.30-2.00 ore il pomeriggio.
Saranno attività a modica intensità con frequenti soste.
Non chiediamo ai partecipanti prestazioni sportive quanto piuttosto la disponibilità a fare un po' di fatica fisica e volontà di mettersi a confronto su tematiche inerenti la cura del diabete.
In caso di problemi fisici la possibilità di saltare alcune sedute c'è ma tenga presente che durante i giri in bici e le camminate ci si conosce, ci si affiata per cui sono fasi salienti del campus.
Infine si chiede l'iscrizione al Club Alpino Italiano-C.A.I. per la copertura assicurativa (costo tra i € 50,00-70,00). In caso contrario si farà firmare una dichiarazione di responsabilità che esonera l'Associazione A.D.I.Q. da qualsiasi responsabilità per eventuali danni patiti dai partecipanti.
Ai fini organizzativi abbiamo la necessità di ricevere quanto prima l'iscrizione.

verdura · Inviato: 07-09-2009 19:53 Oggetto:

...beh io ci sarò! soft forse è un pò ottimistico, però confermo che è fattibile! che bello!!!!!! alex, sono fiero di te

Rita · Inviato: 09-09-2009 17:04 Oggetto:

Vi giro altre info che ho ricevuto tramite mail Molto felice

La casa affittata presso Passo Vezzena è da noi interamente autogestita con tanto di medico diabetologo, nutrizionista, psicologi/pedagosisti e cuochi. Trattasi di una malga recentemente ristrutturata con camerate da 15 posti separate tra uomini e donne Occhiolino

verdura · Inviato: 13-09-2009 18:24 Oggetto:

dai rita, VIENI E BASTA!
Esclamazione

Rita · Inviato: 14-09-2009 09:52 Oggetto:

No ho deciso di non andare
Divertitevi

verdura · Inviato: 16-09-2009 21:15 Oggetto:

e vabbuò dai.....e speriamo che il meteo sia un pò meglio.... Risata

Pumpy · Inviato: 18-09-2009 07:07 Oggetto:

non saroì al diabtrek purtroppo è richiesta l'intera partecipazione di 4 giorni,o almeno arrivare gio alle ore 17 peccato che gioved' sia fuori discussione! Triste

ci saro' la prossima volta Occhiolino

Tuck · Inviato: 18-09-2009 07:27 Oggetto:

Ragazze, facciamo un torpedone per il prossimo anno Occhiolino

?
Però secondo me bisogna allenarsi ben bene prima perchè non è proprio una passeggiata Figo

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Rita · Inviato: 23-09-2009 09:37 Oggetto:

Ok dai per l'anno prossimo vediamo di organizzarci per benino Molto felice

Vanille · Inviato: 29-09-2009 17:36 Oggetto: diabtrek 2009

Ciao a tutti/e,
son nuova del sito...me ne ha parlato molto bene Verdura, Lorenza...e tanti altri ... che...
sapete un pò dove li ho conosciuti?

al diabtrek!!!!

scrivo con sincerità che il campo, benchè organizzato dai "supereroi" dell'adiq (se sanno che ho scritto così, mi sa che non la passo liscia Occhiolino

, era aperto a tutti quelli che avessero il desiderio di avvicinarsi allo sport come elemento importante della gestione del diabete, ma soprattutto sport come momento da vivere in compagnia e all'aria aperta!

l'età era eterogenea, dai 24 ai 45 anni,
l'allenamento pure
ma questa diversità non è stata un impedimento, bensì un arricchimento!

spero che chi ha partecipato confermi le mie impressioni...
son tornata entusiasta e con 40 nuovi amici!

quindi non abbiate timore con quale allenamento fisico inizierete il campo l'anno prossimo,
temiate di più come ne uscirete...
non mollerete più lo sport!!

nei prossimi giorni, se vi interessa, mi farebbe piacere scrivervi, dalla fonte adiq, le impressioni che noi partecipanti abbiamo messo nero su bianco durante i momenti di gruppo...

intanto, ascoltatevi Fango, del buon Lorenzo-Jovanotti!

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ciao a tutti!

paoloadiq · Inviato: 30-09-2009 10:51 Oggetto:

Ciao a tutti sono Paolo l'organizzatore, insieme al gruppo ADIQ del Diabtrek. Innanzitutto un grazie a Vanille (BECCATA!! non siamo supereroi) che ha spiegato molto bene la dinamica dello svolgimento dell'attività fisica ai nostri Camp.
Ne facciamo due all'anno denominati Diabtrek e Snowdiab. Il primo per adulti il secondo per adolescenti.
L'importanza di partecipare ai camp è prendere coscienza assieme a persone che hanno il diabete come voi ed imparare la gestione del diabete durante l'attività fisica ed altro.
Nei gruppi di lavoro si esterna, chi più chi meno, le proprie paure e/o difficoltà nella quotidianità. Ma lo si fa attorniati da persone che sono come te. Cerchiamo di dare risposte con degli specialisti.
Vi aspettiamo numerosi per i prossimi nostri appuntamenti Sorpreso

Pumpy · Inviato: 30-09-2009 11:41 Oggetto:

spero proprio che riusciro' a partecipare la prossima volta,questa è saltata per impegni improrogabili,leggero' volentieri tutti i racconti e le impressioni Molto felice

Rita · Inviato: 30-09-2009 12:09 Oggetto:

Ciao e un benvenuto a Vanille (ci eravamo scritte anni fa via mail) e a Paoloadiq Molto felice

Se vorrete raccontare l'esperienza che avete fatto a questo campo credo farà piacere a tutti Molto felice

ciao